Actualmente, los desafíos de salud en el lugar de trabajo han dado un giro hacia la esfera mental, donde ciertos padecimientos, como el estrés o la ansiedad, se han transformado en enfermedades emergentes agregadas a la tabla de enfermedades laborales en México. Por esta razón, es importante hablar de la realidad de la salud mental en el trabajo, reconociendo estas afecciones, así como sus razones y síntomas.

Conociendo sus causas, las empresas pueden implementar estrategias de prevención, y crear entornos laborales más saludables y equilibrados. Desde programas de salud mental hasta beneficios de bienestar, existen muchas medidas que están marcando la diferencia en el mundo laboral de hoy, haciendo frente a este tipo de padecimientos.

¿Qué son las enfermedades laborales psicológicas?

Cuando pensamos en enfermedades laborales, es probable que nuestra mente se dirija a lesiones físicas o problemas de salud evidentes relacionados con el trabajo. Sin embargo, existe un mundo de afecciones que se esconden en las sombras, afectando a numerosos colaboradores en sus entornos laborales: Las enfermedades laborales psicológicas. Estas condiciones, que afectan la salud mental y emocional de la fuerza de trabajo, son una realidad cada vez más relevante en el mundo laboral actual. 

¿Cuántas enfermedades son las vigentes en el listado de enfermedades laborales?

Recientemente, la tabla de enfermedades laborales en México, aumentó de 161 a 194 patologías. Entre ellas, se encuentran 41 enfermedades infecciosas y parasitarias, 30 tipos de cáncer de origen laboral, 5 patologías relacionadas con el sistema circulatorio, la sangre y los órganos hematopoyéticos y 40 padecimientos del sistema respiratorio. Además, se creó el grupo de “trastornos mentales” con el reconocimiento de 4 enfermedades de origen laboral que afectan a la fuerza de trabajo.

Pero, ¿Cuáles son exactamente esas enfermedades y cuáles son sus causas?

Las 4 enfermedades mentales agregadas a la tabla de enfermedades laborales en México

  • Estrés Crónico: Las largas jornadas laborales, las altas expectativas y la presión constante pueden desencadenar el estrés crónico. Sus síntomas incluyen fatiga, irritabilidad y dificultades para concentrarse. El estrés crónico no solo afecta la salud mental de los colaboradores, sino que también puede tener un impacto negativo en su bienestar físico.
  • Ansiedad: La ansiedad laboral puede ser desencadenada por la incertidumbre, la inseguridad laboral o la sobrecarga de trabajo. Los síntomas incluyen preocupación constante, tensión y ataques de pánico. La ansiedad puede dificultar la concentración y la toma de decisiones, lo que afecta la productividad.
  • Depresión: La depresión en el trabajo puede ser causada por una serie de factores, incluyendo el aislamiento social, la falta de apoyo y el exceso de trabajo. Los síntomas incluyen tristeza profunda, pérdida de interés en actividades antes placenteras y fatiga extrema. La depresión puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de los colaboradores.
  • Insomnio: Las preocupaciones laborales y el estrés pueden dificultar el sueño, lo que lleva al insomnio. La falta de sueño afecta la concentración, el estado de ánimo y la toma de decisiones, lo que puede influir negativamente en el rendimiento laboral.

¿Cuándo son consideradas enfermedades de trabajo de acuerdo a la LFT y la STPS?

Las enfermedades de trabajo se consideran como tales de acuerdo a la Ley Federal del Trabajo (LFT) y la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS) cuando cumplen con la condición fundamental de estar relacionadas con las actividades que los colaboradores realizan en su horario de trabajo. 

Esto significa que la enfermedad debe ser resultado directo de las actividades laborales o estar relacionada con las condiciones del trabajo. Puede incluir exposición a sustancias dañinas, esfuerzo físico excesivo, estrés relacionado con el trabajo, entre otros. Al estar consideradas como tal, este tipo de padecimientos figuran en la tabla de enfermedades laborales de México, lo que permite a la fuerza de trabajo acceder a servicios de salud, compensación y otros beneficios establecidos por la ley.

Medidas Preventivas y de Apoyo

Asimismo, las empresas pueden desempeñar un papel crucial en la prevención y el apoyo a la salud mental de la fuerza de trabajo. Conociendo la nueva tabla de enfermedades laborales en México, los empleadores pueden ofrecer programas de salud mental, proveer de beneficios de bienestar, llevar a cabo encuestas para evaluar la salud mental de los colaboradores con el fin de crear entornos laborales saludables que puedan marcar la diferencia y evitar este tipo de padecimientos. 

Además, existen beneficios corporativos, como TotalPass el cual brinda a la fuerza de trabajo, la oportunidad de acceder a una amplia gama de servicios que promueven el bienestar físico y emocional. Estos beneficios ayudan a los colaboradores a mantener un equilibrio saludable entre trabajo y vida personal, y también demuestran el compromiso de la empresa con el cuidado de su equipo. En conjunto, estas medidas pueden contribuir significativamente a generar un entorno laboral sano para la fuerza de trabajo. 

En un mundo laboral en constante cambio, es fundamental que las empresas reconozcan y aborden las nuevas enfermedades de trabajo relacionadas con la salud mental. Al hacerlo, no solo protegen la salud y el bienestar de sus colaboradores, sino que también promueven una cultura laboral más inclusiva y sostenible. La conversación sobre la salud mental en el trabajo es esencial para garantizar que los colaboradores puedan prosperar en un entorno laboral que valora su bienestar.