Existen diferentes alimentos que se recomiendan no tomar antes de irse a dormir. Alimentarse de…
Categoría: Estilo de vida
Con la llegada del verano, muchas personas se sienten más motivadas y dispuestas a hacer…
Los Netflix del fitness han llegado a nuestra vida para quedarse. Una selección de las…
CrossFit es el deporte de moda. Se basa en ejercicios funcionales realizados a alta intensidad.…
Con el objetivo de ayudar a los colaboradores de tu empresa; te mencionamos 5 apps…
¿Sientes que tus pendientes te sobrepasan? La sociedad, actualmente tiene muchos factores que influyen a…
De seguro ya te has preguntado qué puedes hacer para estar mejor, o más preparado,…
Se sabe que el deporte es el mejor aliado para combatir enfermedades, sin embargo, el…
¿Te gustaría entrenar todo tu cuerpo sin necesidad de grandes máquinas? El entrenamiento funcional se…
¿Sientes que pasas mucho tiempo frente a la computadora cuando haces home office? ¿Sueles durar…
