Según los científicos, estar sentados durante un tiempo prolongado puede conducir a problemas de salud, e incluso se refieren a este fenómeno como “la enfermedad de estar sentado”. Relacionado con esto, el dolor de espalda…
¿Por qué todo me pasa a mí? … ¿Porque tomas una postura en donde además de victimizarte, no te haces responsable de tu entorno o de tu vida? El mundo está viviendo una etapa de…
Sin duda, nos encontramos en un momento crítico, la contingencia mundial ha puesto en manifiesto una nueva forma de trabajo y el reto de una trasformación cultural, con base a información proporcionada por el Instituto…
Alimentos saludables que al abusar de ellos dejan de serlo Desde que se demostró que la dieta mediterránea es la más saludable, las personas se dieron cuenta de la cantidad de alimentos que están relacionados con la salud. Desafortunadamente, gran parte de los rumores generados en torno a este…
Ejercicios para eliminar grasa de la cintura. Actualmente estamos viviendo una situación increíblemente difícil a nivel mundial, nos ha forzado a resguardarnos en nuestros hogares, lo cual cambio por completo la manera en que vivíamos,…
Tener un equipo de trabajo por primera vez es emocionante, retador y hasta puede llegar a dar un poco de miedo, sabemos cuales son los objetivos y la forma en la que se pueden lograr,…
Según la OMS, la nutrición es la ingesta de alimentos en relación con las necesidades dietéticas del organismo. Una buena nutrición, entendida como una dieta suficiente y equilibrada combinada con el ejercicio físico regular, es un elemento fundamental para mantener…
A todos nos ha pasado, hay tantas cosas por hacer que el tiempo en la oficina no es suficiente y lo compensamos trabajando un par de horas más o llevando trabajo para realizar en casa;…
Los traumas dentales son golpes producidos por un impacto directo en los tejidos duros de la cavidad bucal, independientemente si es a causa de un objeto que se impacta contra la boca o porque el…
En promedio los seres humanos pasaremos 25 años de nuestra vida dormidos, de hecho, dormir es tan necesario como comer; sin embargo, más del 45% de la población mundial duermen muy poco y su calidad…
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